Statistički podaci pokazuju da je prosječna veličina muškog organa od 12 do 18 centimetara. Također, možemo reći da se više od 50% muškaraca, parametri penisa uklapaju u okvir.
Ali, tako da statistika nije govorila i nisu rekli liječnicima da je ta veličina sasvim normalna, mnogi muškarci traže načine kako povećati penis.
Uz pomoć kirurške intervencije, povećanje penisa dopušteno je za 3-5 cm, ali što ako to nije moguće? Kako povećati veličinu kod kuće i koje će metode pomoći u tome?
Kegel tehnika
Arnold Kegel, koji je otkrio posebnu LK-mrežu, donio je novi način povećanja penisa kuće. Njegova je tehnika jednostavna i jednostavna za izvođenje. Osim povećanih, vježbe vam omogućuju poboljšanje erekcije, kao i da doživite više orgazama.
Ali da biste se uključili u trening, morate pronaći takav mišić. Neće biti teško ni jednom muškarcu da ga pronađe, glavna stvar je samo shvatiti o čemu se radi.
Čovjek, koji je u procesu mokrenja, trebao bi se zaustaviti usred procesa i osjetiti isti mišić. Riječima, ovo je teško objasniti, ali u praksi će svaki od muškaraca osjetiti svoju promišljeno.
Vježbe dr. Kegela, koje omogućuju povećanje genitalija, izvode se na sljedeći način:
- Jednu minutu morate brzo komprimirati i opustiti se, mišići su pronašli. Svakog dana trajanje vježbanja mora se povećavati, dok pokušava povećati trajanje kompresije.
- Ispružite mišić postupno, to jest, stisnite ga nekoliko sekundi, a zatim se opustite. Zatim stisnite opet, ali već jači, opustite se. I sa svakom kompresijom povećajte opterećenje mišića.
- Potrebno je što prije stisnuti mišić što je moguće sporije. Nakon što čovjek dođe do maksimalne napetosti, morate se opustiti i disati duboko.
Definitivno od prvog treninga kod kuće, sve će ispasti ne onako kako bismo željeli. Ali, radeći svakodnevno, možete postići nevjerojatan uspjeh. Istodobno, zahvaljujući takvoj obuci, problemi s preuranjenom i nekontroliranom ejakulacijom ostavit će muškarce.
Od male važnosti je da možete trenirati u bilo kojoj dobi. Mnogi liječnici preporučuju Kegelovu tehniku svojim pacijentima, primjećujući da oni koji su stvarno trenirali redovito dostižu pojačanu erekciju i mogu proširiti seksualni odnos toliko vremena.
Kegel tehnika u procesu mokrenja:
- Kada odlazite na toalet, potrebno je silom gurnuti tok tekućine.
- Oko sredine morate se naglo zaustaviti i čvrsto komprimirati mišiće zdjelice.
- Zatim nastavite gurati tekućinu silom, što je moguće.
- Stani opet.
Liječnici se preporučuju za jedno putovanje u toalet, kako bi izvršili 1-2 zaustavljanja. U isto vrijeme, takve se vježbe najbolje rade ne stoje, već u sjedećem položaju (bolje je to raditi kod kuće).
Recenzije muškaraca koji prakticiraju Kegelovu tehniku postigle su značajne rezultate. U prosjeku, u razdoblju od 3 mjeseca do 6, povećanje penisa iznosi 1,5-2 cm, dok će se oko 1 cm i opsega povećavati.
Krema
U modernom svijetu proizvode se razni specijalizirani alati (kreme, masti) koji omogućuju povećanje penisa kod kuće.
Međutim, ne zna svaki od muškaraca da će upotreba vrhnja donijeti dodatne bonuse, kao trajnu erekciju i dugi seksualni odnos.
Sastav kreme uključuje prirodne tvari, korisne elemente u tragovima koji vam omogućuju povećanje protoka krvi u zdjelične organe, kao rezultat čija penis raste i ojača. Sastav posebnih kreme uključuje sljedeće komponente:
- Trietanolamin povećava vrijeme seksa, pomaže u kontroli ejakulacije.
- Hidrolizat proteina aminokiselina, omogućuje rast penisa u duljini i širini.
- Kompleks elastin-kolagena poboljšava elastičnost mekog tkiva, dodaje penis osjetljivosti.
Da biste postigli najbolji učinak, bolje je kombinirati kremu s raznim vježbama za istezanje penisa. U takvoj simbiozi mogu se postići sljedeći rezultati:
- Seksualna izdržljivost povećava se za 3 puta.
- Za jedan seksualni odnos može biti do 1800 trenja, umjesto 120 puta.
- Penis se povećava u duljini i postaje deblji.
- Uporna i snažna erekcija u najvažnijim trenutku.
- Trajanje orgazma raste.
Muškarci koji protežu penis savjetuju nanošenje vrhnja nakon zagrijavanja penisa. To jest, prije nego što ga utrljate u penis, morate napraviti toplu oblogu na penisu (oko 5 minuta), a zatim trljati laganim masivnim pokretima.
Prvi rezultati bit će uočljivi nakon tjedan dana redovne uporabe. U nekim muškarcima povećanje je bilo samo 1 cm, a za neki više od 3. nažalost, nemoguće je točno utvrditi u koje vrijeme i kojom brzinom penis će rasti.
Sve ovisi o individualnim karakteristikama muškaraca, kao i da li nadopunjuje kremu bilo kojim posebnim treningom, bilo da se krunica pridržava uputa za upotrebu i tako dalje.
Gel za povećanje penisa
Na ovaj način nema hormona, sintetičkih komponenti, umjetnih okusa, različitih boja i drugih štetnih aditiva, tako da se ne možete bojati štetnih reakcija u obliku alergija.
Osim toga, za razliku od drugih raznih tableta i kapsula koje vam omogućuju povećavanje penisa, gel djeluje samo na lokalnoj razini, ne prodire u ukupni protok krvi i ni na koji način ne utječe na susjedne organe.
Ono što je važno, može se primijeniti ne samo kod kuće, već i za upotrebu na poslu i na drugim mjestima, ne ostavlja mrlje na odjeći.
Sastav gelova uključuje sljedeće biljne komponente:
- Goryanka doprinosi snažnoj erekciji, podiže moć.
- Poppy povećava mušku moć.
- Lichen izaziva podjelu staničnih stanica, ubrzava metabolizam i poboljšava lokalnu opskrbu krvlju.
- Thistle doprinosi proizvodnji testosterona.
- Elastin će povećati osjetljivost intimnog organa.
Tik korištenja proizvoda ovisi o cilju. Ako čovjek želi povećati veličinu za 1 cm ili nešto veću, tada će biti dovoljan 1 mjesec.
Ali, u pravilu, svi muškarci žele 4 cm ili više. Stoga ćete morati biti strpljivi i redovito koristiti dok veličina ne postane zadovoljavajuća.
Već tijekom prve primjene na genitalije, muškarac će osjetiti ugodno trnce na penisu - to znači da su moćne aktivne tvari počele raditi, prodirajući u staničnu razinu i doprinoseći rastu penisa.
Masaža penisa
Jednako učinkovit način povećanja veličine penisa je njegova masaža. Postoji mnogo načina, tehnika i tehnika, njegova implementacija. Vrijedno je razmotriti najučinkovitije one koji se mogu izvoditi kod kuće.
Važno je napomenuti da se masaža penisa također proteže, tako da ne zaboravite na grijanje penisa.
Masaža penisa mazivom:
- Nanesite mazivo ili poseban gel na muški organ (druga je opcija poželjna, jer se dvostruko izlaganje događa - istezanje i gel za rast penisa).
- Dovedite člana u stanje erekcije, izrađujući pokrete rukom odozdo prema gore.
- Povucite ekstremno tijelo penisa dolje, a zatim ga vratite natrag laganim masačkim pokretima. Ponovite nekoliko puta.
- Promijenite ruku, masirajte člana odozdo prema gore.
U prosjeku, kako bi vježbanje povećala veličinu penisa, za cijeli postupak trebalo bi postojati 30-60 pokreta. Sa svakim treningom potrebno je dodati 10 pristupa. Približno vrijeme provedeno na sesiji je 20 minuta.
Takva se vježba može obaviti bez podmazivanja. U ovoj se opciji više neće klizati penisom penisa. Najbolje vrijeme za izvršavanje, tako da se veličina povećava - jutro, odmah nakon buđenja, jer je u tom razdoblju razina testosterona u tijelu maksimalna.
Vježbajte s kojim možete povećati veličinu glave penisa:
- Morate započeti zagrijavanjem penisa, a zatim obrišite ga.
- Pritisnite sa svim prstima na glavi muškog organa, zamrznite se u ovom položaju 10 sekundi.
- Istodobno, možete komprimirati bazu cijevi falusa, što će dodatno poboljšati protok krvi.
Ako se pojavi prenapred, nelagoda ili čak bol, hvatanje mora biti slabije. Najbolje je provesti takvu masažu nekoliko puta tjedno, 15 minuta.
Recenzije muškaraca koji kombiniraju masiranje i posebnu kremu ukazuju na to da se prvi rezultati već mogu primijetiti nakon 2 tjedna redovnog treninga.
Pored toga, u obične vježbe vlastitim rukama možete dodati poseban uređaj - vakuumsku pumpu koja utječe na meka tkiva penisa, kao rezultat toga povećava se njegova veličina.
Ostale metode povećanja
Osim gore navedenih metoda koje se mogu izvesti kod kuće, postoje i druge metode povećanja člana:
- Tehnika Jelkinga.
- Ručna korekcija.
- Ortopedski proširenje lijekova.
- Erektivni prstenovi.
Tehnika Jelkinga temelji se na istezanju penisa, u njemu postoji nekoliko načina koji vam omogućuju postizanje željenog učinka.
Ručna korekcija je tehnika slična masiranju. Međutim, to je nešto drugačije zbog posebnih pokreta. Izvodeći ih, možete postići značajno povećanje penisa.
U svakom slučaju, od mnogih učinkovitih i učinkovitih metoda, možete pronaći onu koja će sigurno pomoći. Ako se uz pomoć jedne opcije ništa ne dogodi, možda metoda jednostavno nije prikladna, morate krenuti naprijed i potražiti odgovarajuću.